运动人体科学专业设有体育保健康复方向和运动生物学监控及应用两个方向。 体育保健康复方向，研究运动与健康的关系。毕业生可在各类医疗康复机构、社会保健部门、社会体育组织、团体及大型企事业单位、体育健身及运动休闲场所等从事健康科学和康复体育相关的指导、服务等工作。 运动生物学监控及应用方向，研究提高运动机能潜力、生物力学技术分析、对训练进行生理、生化监控等的理论与方法。毕业生可在专业运动队、运动俱乐部担任体能教练或科研教练等工作，亦可在体育科研机构、体育院系从事运动人体科学的研究与教学等工作。
1.体育竞技专职人员
可以选择进入竞技运动训练基地、运动队等从事医疗保健工作，为运动训练服务，保证训练的正常进行，同时也可兼任一定科研工作。除了运动员、教练员之外，训练中最重要的就是队医的工作，具体包括运动员的营养师、药剂师、理疗师、保健师、医务监督人员等。
2.体育院类教师校师范人员
工作性质来看，主要进入各级教学单位主要是大、中专院校，从事运动人体科学专业教学工作。教书育人是社会层次较高的职业，生活相对稳定和自由，也比较受人尊敬。偏向理科的专业性质使其教学的条理性比其他3个专业清晰，系统性比较强。
3.体育综合人员
随着全民健身活动的开展，人们的生活方式、消费观念都发生了很大改变，因而到高级宾馆、饭店、俱乐部及体育健身场所从事机能测试和评定、运动健身指导和营养指导工作也成为一种不错的就业选择。而从目前状况来看，各健身中心健身设备先进完备，健身教练也不少，健康指导却十分缺乏。因而运动人体科学专业人才将会得到较大的发展，收入不低。
4.其他
运动人体科学专业毕业生还可以进入军队系统。或者进入体育科研机构主要是国家体委科研所，各省市、自治区的体育科研所等，主要任务就是做科研，并将研究成果应用于体育运动实践。运动人体科学专业科研工作的实践性比较强，与社会需要紧密相联。
运动人体科学的优势在于专业性强、起点高、待遇优厚。越来越多的理科和医科的考研生选择在该专业进修深造，因为该专业与医科和理科在学习内容上有一些共同性，学起来相对容易，在竞争中占有优势。同时，有的院校还有一些相应的优惠政策，如南京体育学院的运动人体科学专业在招生时，对有生物、医学教育背景的考研生在同等条件下优先录取。
