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在心理学中有一个概念叫做“首因效应”，也就是俗称的“第一印象”，是指两个人第一次相见所形成的印象会对今后彼此关系的进展、相互之间的评价产生重大的影响。不仅会固定一个人对另一个人的看法，还会影响两人的态度，从而影响彼此双方的发展。
据心理学家研究发现，第一印象会在两人初次相见的45秒内产生，相当于两人交往的“第一语言”，主要包括对方的年龄、性别、身材、长相和穿衣打扮等方面。人们往往通过这些外在的特征来判断对方的内在修养和个性特点，所以第一形象才显得那么重要。其实第一印象大多源于对方的外表形象，长得好看的人有天然的优势，所以才形成了现在这个看脸的社会。
那么为了给别人留下好的印象，在第一次见面之前我们就要好好的打扮一下自己。别误会，今天不是要教你如何打扮自己，而是提醒你形象打扮的细节，和需要注意的地方。
首先我们要说的是外在形象方面，最重要的就是发型。虽然发型在短时间内是固定不变的，但有时候为了特定的人，也需要精心准备一番，如果你的发型中规中矩的很正常，那你搭讪成熟稳重型的社会人成功率就高一些，如果是比较长的怪异发型，那你搭讪非主流的人成功率就会高一些，所以尽量弄清楚对方是什么性格的人。
其次，就是衣服。一般和人第一次见面都会在穿着上下一番功夫，都喜欢穿新的，干净点的，毕竟那样看起来很顺眼。但要注意见面的场合，如果是想社交晚宴之类的场所，最好着正装。如果出去玩，唱歌之类的，休闲一点才最好。
外在形象其实最主要的是表情。一个人的表情状态往往能反应更多的心理状态和性格特点。所以第一次见面。表情很重要，中国有句俗话叫做“抬手不打笑脸人”，微笑是一个人最好的广告牌。始终保持微笑会让人看起来很友善，不容易暴露更多的内心和性格，也会给别人留下好相处的印象。
当然第一印象不止看外在形象也很注重内在修养。比如个人的谈吐，最简单的就是给对方的称呼，和与对方打招呼的方式等。再比如你个人的气质和风度。气质可能是由环境和习惯培养而来，但风度却是个人修养最基本的体现。作为男人，想要提升个人气质就要多读书，让丰富的知识来武装自己。而绅士风度在平时就要只有表现出来，做人大方一些，勇敢、客气有礼貌都能体现自己的绅士风度。
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和亲朋或同事开心聚餐后，你们决定去另一个地方继续玩，这时的你会有什么想法或做法呢?
A、 激动的走到最前面
B、 一个人无聊的走在最后面
C、 和大家边走边聊
D、 紧跟着大家后面走
测试结果：
A、 激动的走到最前面
你是一个活泼开朗的人，选择走在最前面的你有着健康的人格，是个敢爱敢恨，个性直爽的直肠子。你带给大家的第一印象很好，你没有心机，敢说敢干，同时又不失可爱机智的一面。如果有不错的异性对你有好感，不也可以试试与之接触，当然，平时也要多注意处事方式，不是一味的直白就可以搞定所有人哦!你没有城府不代表所有人都没有哦!
B、 一个人无聊的走在最后面
你是个谦虚、认真的人，为人处事稳重又谨慎。你给大家的第一印象就是很内向，做事踏实。不会因为一点困难就被打倒。其实，你所不知道的是在你严肃认真的背后还是有那么一个人会默默的注视着你，你的认真态度也是吸引人的优点。当然，你也是需要休息的，有些事必须认真处理，但需要糊涂的时候，还是糊涂一下吧!
C、 和大家边走边聊
你是个性直率，善于交际的人，你的朋友很多，因为你随和又健谈。与你在一起相处会感觉轻松自在，没有任何压力，也很快乐。因此，你给人的第一印象就是很自然，懂得享受生活。不管是工作还是恋爱都会和对方相处的很好!
D、 紧跟着大家后面走
你是个谦虚而敏感的人，你有一颗细腻的心，观察力超强的你常常陷入忧郁之中，因为你很容易洞察别人的心思，所以看到别人快乐就会很快乐，看到别人忧伤也会很担心。你带给人的第一印象是很谨慎的，忧心忧民的，你想的多多的少，处处都会留一个心眼。其实，生活的多姿多彩你还没有真正的体会到，做事处事谨慎是好的，但是过于要求严格也会很累。何必呢?
