一、沧州养老金每月多少钱一个月
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金：
基础养老金=(退休时统筹地区上年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)/2×缴费年限×1%;
指数化月平均工资=平均缴费指数×退休时统筹地区上年度职工月平均工资;
平均缴费指数=各年度缴费指数/缴费年限;
缴费工资指数=当年缴费工资/统筹地区上年度职工月平均工资。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。
过渡性养老金
过渡性养老金=(退休时上一年全省在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×1995年12月31日及以前未建立个人账户的累计缴费年限×1.3%(计算系数)。
二、养老保险领取依据
《社会保险法》
第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
第十七条 参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金;在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的，可以领取病残津贴。所需资金从基本养老保险基金中支付。
三、2020年河北省养老金上涨方案细则：
定额调整部分，上涨52元，这样的上涨额度在目前已经公布方案的省份当中，处于中上游的状态。挂钩调整部分相对比较统一，不像其他的省份，被细化几个档次，统一每满一年上涨2.32元，同时按照0.4%的比例上涨养老金。但是值得注意的是，按照0.4%的比例上涨养老金，目前在各省份属于最低标准。适当倾斜调整，针对高龄老人的老龄补助也并不算多。
其实总体上看，河北省的上调方案，对于定额调整和缴费年限调整，相对比较重视，因为这两项调整惠及的退休人员更加广泛一些。
