社保可以退，但社会保险和我们平时接触的商业险是不一样的。社保缴满15年的，等到退休年龄是可以领养老金的，另外社保中的医疗保险也作用很大，这都是建议持续缴纳的。
一、东莞社保可以退吗
1、目前社会保险除了几种特殊情况外，是不允许提前退保的。它并非商业险，即便缴费几年后不打算再交，也要等到退休年龄才能将钱取出来。社保允许退保的情况只有出国定居、重复缴费、退休前死亡这几种。
2、不是上述几种情况之一的，都只能到退休年龄办理手续。社保作用是很大的，尤其是在可预见老龄化的当今时代，在有劳动能力时缴纳满期社保，老了还安心一点。养老保险是缴纳满15年就行，但缴纳年限越长，退休后领的钱也就更多。
二、东莞社保怎么退保
东莞社保退保的办理条件是职工即将离职，并且参保了社会保险也按时缴纳了社保费用，满足退保条件的话即可携带退保需要的材料直接去最后参保的社保局指定的窗口办理退保业务即可。
一般社保退保需要这些材料：单位办理盖章的《减员表》、员工填写并由公司盖章的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》、身份证原件及复印件、代办理的还需代办人身份证原件及复印件，公证机关（公证处）的法定授权书（公证书）一份。
在社保局办理退保手续，经办人员审核无误之后，便会给你发放一张东莞市社会保险结算单，携带结算单在指定时间内去指定的银行即可领取退保金。
