抚顺市至2012年末全市户籍总人口219.3万人，其中市区人口144.1万人。在总人口中，非农业人口143.6万人，农业人口75.7万人。全年出生人口1.5万人，出生率6.7‰，死亡人口1.9万人，死亡率8.5‰，人口自然增长率下降1.8‰。抚顺市是多民族杂散居住地区，少数民族人口较多。2010年第六次全国人口普查结果显示，抚顺市共有39个民族。汉族人口为1559382人，占全市总人口数的72.9%;各少数民族人口为578708人，占全市总人口数的27.1%。
2017抚顺市各区人口数量排行榜
序号 区名 人口(万人)
1 顺城区 277 40
2 新抚区 30 29
3 东洲区 192 35
4 望花区 214 37
5 抚顺县 2350 19
6 新宾满族自治县 4287 31
7 清原满族自治县 3921 34
序号 时间(年) 单位：万人
1 2018(预测) 212.94
2 2017 213.86
3 2016 214.89
4 2015 215.76
5 2014 217.40
6 2013 218.00
7 2012 219.26
8 2011 220.10
9 2010 220.91
10 2009 222.61
11 2008 223.19
12 2007 223.72
13 2006 223.90
14 2005 224.39
15 2004 224.88
16 2003 225.47
17 2002 226.11
18 2001 226.19
19 2000 227.01
20 1999 226.91
21 1998 227.13
22 1997 227.16
23 1996 226.81
24 1995 225.71
25 1994 225.09
26 1993 224.22
27 1992 223.25
28 1991 222.63
29 1990 221.83
