从今年开始，长春市的中考正式增加40分的体育分值，现在部分初三的家长以及开始着急了！但是着急归着急，得先把长春高考体育评分标准弄明白了，然后“对症下药”，积极备考，才可能取得好成绩！
长春市中考体育给分标准公布如下，家长和考生们根据这个标准找差距，该报体育课后班的就报课后班，该积极练习就好好练习，毕竟这体育的40分关系到孩子的命运！
中考体育成绩咋算的?
据了解，中考体育成绩满分40分，以分数形式呈现，并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3：3：4，即：七年级12分，八年级12分，九年级16分。
具体计算方法为：七年级测试成绩*12%，八年级测试成绩*12%，九年级测试成绩*16%，总分为40分(计算分数时依据四舍五入的原则，精确到小数点后一位)。
初一、初二的学生就在学校测了，初三的孩子由市教育局统一组织在各县(市)区分设测试点，实行“三统一”，即“统一测试时间”、“统一测试程序”、“统一培训和选派测试员”。
女生赶上生理期可申请缓考
中考体育测试的人性化之二，反映在缓考规定的设置上。根据规定，考生因临时伤、病(含女生生理期)不能按时参加体育测试的，可由本人提交缓期参加体育测试的申请表，经学校批准并报县(市)区教育行政部门备案，准予缓考。考生只允许一次缓考。
七、八年级缓考学生，缓考时间一般安排在校考结束后七天内进行;九年级学生缓考时间一般安排在统一考试结束后七天内、在规定测试点进行。
因伤病短期不能好转的，由学生提出申请，经县(市)区教育行政部门批准，可申请全部项目或单一项目免考，按免考处理。
七、八年级因病免考的学生，按照申请免考项目满分的90%核算;九年级因病免考的学生，按当年统考满分的60%核算。未经县(市)区教育行政部门批准的，成绩以0分计算。
残疾学生可申请免考成绩按满分计算
中考体育人性化表现还体现在，对身体残疾或丧失运动能力的学生可免考，但需由学生本人提交免予体育测试的申请表，出具市级以上《残疾证》或适用于当年的二级甲等以上医院诊断书原件，经学校审核公示五天后，报送县(市)区教育行政部门审批，获准后方可免考。
免考学生的成绩按此计算：对七、八年级因残免考的学生，按满分计算;九年级对因残免考的学生，按满分计算。因此，因残免考学生的中考体育成绩实际上是按满分40分计入中考总分的。
初三学生明年5月的中考体育咋测？2项必考+3项选考
对于今年初三这批孩子，正赶上体育纳入中考成绩，随着中考的临近，大家最关心的是明年5月的九年级体育统测怎么考?昨日，记者从有关渠道了解到，长春市已根据《国家学生体质健康标准》测试的操作方法、电子仪器功能特点、长春市2013年初中生毕业年级升学体育考试有关文件，参考田径比赛规则，结合长春市的实际情况，制定了《长春市初中九年级学生中考体育学科评分标准及测试工作规则》，并已下发到各初中学校。具体测试项目包括2项必考和3项选考。
必考项目两项：
耐力跑+1分钟小绳
一、女生800米/男生1000米跑
(一)考试规则：一是分组考试，受试者2至20人(至少2人)为一组考试。二是起跑方式，采用站立式起跑，受试者听到“各就位跑(哨声或枪声)”的口令后开始起跑。三是计时方法，发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当受试者身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩。四是受试者可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。(下面选考项目要求同)
(二)注意事项：一是考试过程中，如碰到电子仪器出故障、受试者途中摔倒受伤、或途中受阻,可在当日组织补考。二是考试工作人员应根据考试场地的实际情况，在起跑前向受试者讲清800米或1000米应跑的圈数，以免跑错距离。三是考试工作人员应在起跑前告知受试者，在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
二、1分钟跳绳
(一)考试规则：一是受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。二是摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。三是每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
(二)注意事项：一是测试过程中如发现跳绳拌脚，电子仪器自动减去无效次数，应继续进行。二是测试过程中，绳子断坏可以补测。三是测试绳子必须使用考场准备的绳子。
选考项目三项：
立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈
三、立定跳远
(一)考试规则：一是受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。二是每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。三是起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。四是如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测(下同)。
(二)注意事项：本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则器材将自动判断为犯规。
四、前掷实心球
(一)考试规则：一是考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上，双手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。二是必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。三是双脚必须经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。四是掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。五是掷球后，向后离开投掷区，身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者，允许补测一次。六是考试时，每人有3次试掷机会，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。七是受试者可以任意选择投掷线(3米、6米、9米);受试者成绩超过13.5米的可另选起掷线。
(二)注意事项：一是判断受试者投掷是否犯规，主要看受试者是否双手投掷，实心球出手是否从头部上方投出。二是受试者预估成绩在7.5米以下的投掷线选择3米线，7.5米至10.5米之间的投掷线选择6米线，10.5米至13.5米之间的起跳点选择9米线。三是允许考生佩戴护腕或护肘参加考试。考生在考试时穿平底运动鞋，不可穿钉鞋。四是考试时，考生可以在手上涂镁粉，但不可将两个或两个以上手指缠在一起(开放性创口除外)进行掷球，不可在足底或足底地面放置防滑物质。五是测量的最小单位为1厘米，计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。六是测量方法：从实心球有效落地痕迹的最近点垂直测量至起掷线后沿。使用测距仪测量计取成绩，当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩。
(三)场地器材要求：一是投掷区：在宽5米、纵向长30米的区域内掷球，起掷线以5厘米宽白线后沿(投掷方向为前)为准。二是落地区：考试在宽5米，纵向长30米的长方形场地内进行，场地边线和起掷线均用5厘米宽白线按规定，边线线宽不包括在落地区域内，使用可产生明显落地痕迹的地面作为有效落地区。三是实心球：实心球球体直径：14?14.5厘米;重量：男、女生均为2千克±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。四是电子测试仪器要摆放在坚实、平坦的地面上进行，电子仪器实心球落点区域覆盖面为长4.5米、宽4米。
五、坐位体前屈
(一)考试规则：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。连续测试两次，取最好成绩。
(二)注意事项：一是身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。二是受试者应匀速向前失去游标，不得突然发力。
(三)场地器材要求：坐位体前屈测试仪。
测试预先告知、当场公布成绩
据悉，这届初三学生的体育统测将在明年5月进行，由长春市教育局统一组织，在各县(市)区分设测试点，实行“三统一”，即“统一测试时间”、“统一测试程序”、“统一培训和选派测试员”。各县(市)区承担具体测试的考务工作。
(1)预先告知：市教育局编制《体育与健康测试告知书》，将中考体育测试的项目及测试办法于九年级开学初告知学生本人及家长。
(2)测试时间：每年5月份完成全部测试工作(包括缓试、公示等)。
(3)测试办法：各县(市)区分设考点，运用现代智能测试设备，采取当场测试、当场签字确认、当场公示成绩的方式公开测试。
(4)成绩录入：测试后，所有考试成绩统一导入市招生办“中考成绩管理系统”，由考点主考、市派测试员、监察员共同监督。
