高考志愿冲一冲的技巧有第一志愿和第二志愿尽量填报自己的理想院校，可以是重点院校，并且往年录取分数比较高的。第一和第二志愿在填报时尽量勾选服从专业调剂，这样可以冲一冲，争取被录取的机会。
一、高考志愿怎么冲一冲
高考志愿填报的冲一冲，指的是第一志愿以及第二志愿，可以选择与考生分数有较少差距的高分院校。由于每年高考录取分数线都会有所调整，考生可以根据自己理想院校的平均录取分数线来进行参考，如果发现差距不大，就可以冲一把试试。
二、填志愿该不该冲一冲
第一、高分考生希望尽量不要使用“冲”的志愿。高分考生在自己层次里可选的高校有很多，如果不是因为特别想上某所高校，而自己分数又不太够的情况，建议不要轻易选择去冲那些需要跳起来才有可能够得着的高校。比如你高考分数是608，但你填志愿时非要填618甚至是628的高校，虽然你有可能会成功，但是你被录取的专业很有可能就是你压根不想上的专业、别人都不选的专业。
如果你填了这样的学校，又填了不服从调剂，一旦被投档，很有可能造成被退档的尴尬局面。而如果服从调剂，不喜欢的专业却又在等着你，学习兴趣不足会造成你大学难以毕业。当然，如果是因为喜欢学校，专业无所谓的同学，你冲一下也无所谓，但是切记要填服从调剂。你想想要是高分被退档，你情何以堪啊！作为高分考生，你应该抱有的填志愿思想是既要选学校又要选专业。
第二、压线考生如果想在本批次被录取，应该使用“冲”的志愿。对于每个批次刚过线的那些压线考生，为了保住能上本批次的高校，建议你一定要使用冲一冲的志愿。因为，控制线本身在划出来的时候就是针对本批次招生计划数量还留有余量的，因此你如果压线，那你可能就是余量里那部分考生，即使不是也超不过计划数量那条线多少。所以，在计划内的考生如果填报志愿都非常合理，都能被录取的情况下，是录取不到你的（这种情况是不可能发生的，因为总有志愿填不好的考生）。那你要是从他们手里抢名额，就必须填报志愿合理，你只有冲志愿。
说真的，有的老师在指导的时候，对压线考生还在搞“冲、稳、保”，这种做法明显是错误的。因为，你想保住本批次的高校，你的志愿真的都应该是冲的志愿，哪来的稳和保啊，每个志愿之间相差的分数很少，很难再划出来好几个层次去冲、稳、保、垫了，这个时候“一分都不能浪费”思想必须有，不仅要把所有学校要填满，还要把所有的专业志愿和服从调剂都填满，增加被录取的几率。这个分数要先保证进高校，然后再考虑专业的问题。
第三、高出省控线不少，但成绩居中的考生可以有“冲”的志愿。对于高出省控线不少分（我个人的划分是高出省控线至少15分以上），成绩居中的考生，“冲一冲”的志愿是可以有的，毕竟如果你冲一冲很有可能就冲到了你喜欢的学校或者是喜欢的学校里喜欢的专业。除此之外，我倒不建议再浪费志愿去冲了，如果你喜欢的学校喜欢的专业就在你分数范围内，倒不如直接选择为好，免去了冲刺的风险，也保证了专业和学校。在这里“一分都不浪费”的思想不好用，如果用了可能就会被录取到不喜欢的专业里去了。当然，我还是那句话，如果你对专业不挑剔，或者冲的高校里所有专业都能接受，你又愿意去冲，那谁也拦不住你，这里只是我个人的意见，填志愿还是要看自己。
其实，对于高分考生选高校的同时也要对专业有所要求，冲来的志愿专业基本很难保证是自己喜欢的；对于低分压线考生来说，能保证被录取到本批次就已经不错了，冲志愿是必须的，进校后再考虑转专业的问题吧，当然冲志愿的时候也看看是不是所有专业都能接受，不能闭着眼睛冲。如果你认为冲来的志愿不好，那你只能降维到下一个批次去当一个高分考生了。其实我们追求的是一种高考志愿填报的回报率，回报越高、越适合自己才是最好的。
三、填报志愿前需要准备什么
1、认真阅读、领会当地当年发布的有关高校招生的各类信息，熟悉招生政策和规定。
2、仔细阅读当地当年的招生专刊上刊登的招生专业目录以及考生填报志愿须知等，了解院校的办学性质、收费标准、所属批次，掌握填报志愿的其他要求等。
3、通过有关院校的网站和宣传资料，了解高校的办学地点、专业设置、办学特色、师资力量、培养方向等。
4、仔细查阅有关高校的招生章程，了解对进档考生的排序办法、录取规则等。了解《普通高校招生体检工作指导意见》等文件及院校招生章程中有关院校和专业对考生身体健康状况的要求，避免因身体原因填报不当造成院校退档。
